大阪北浜

  明日3月1日から　大阪 北浜ジムの営業時間が変更となります。   現在は全日 10::00〜 22:00 ラストセッション 21:00〜 でした。    平成31年 3/1 〜は [平日 […]

こんにちわ♪ 馬肉🐴を卸問屋から購入する川尻です。 腸は「第２の脳」と言われるほど、メンタルやダイエットにも関わっています🤔 例えば、不安やストレスを感じるとお腹が痛くなったり。脳と腸は深 […]

こんばんわ♪ 主食は鯖の勝岡です。 ジムで鯖の香りがしましたら私がいます。   さて、ソイ(大豆)プロテインはホエイ(乳)プロテインと比べて「ヘルシー」で「カロリー」が低い思われている方がいます。   […]

こんばんわ。   大阪 北浜 Complex Personal Training gym [コンプレックスパーソナルトレーニングジム ] もうすぐYoutube デビューする 川尻ですw さて、ダイエットに ( […]

  本日2018年4月25日　夏まであと 2ヶ月くらいですね。   今年こそは、痩せてカッコいいカラダになるぞと思ってられる方は   たくさんいらっしゃるのではないでしょうか！？ &nbsp […]

  こんばんわ　パーソナルトレーニングジム complexです♪   多忙を言い訳に更新できておりませんでした。。。   今日はよく耳にする、「若くないから筋肉なんてつかないよ」って意見に […]

  こんにちわ!   大阪北浜　姫路　奈良新大宮　で 「始めやすく」「続けられる」 1session/¥4,500のみ　都度払い制の　パーソナルトレーニングジム COMPLEXです。   忘 […]