2017年12月

  こんにちわ!   大阪北浜　姫路　奈良新大宮　で 「始めやすく」「続けられる」 1session/¥4,500のみ　都度払い制の　パーソナルトレーニングジム COMPLEXです。   忘 […]

こんにちは！   大阪北浜　姫路　奈良新大宮 で「始めやすい」「続けられる」パーソナルトレーニング COMPLEX です!     さて今日は、なぜスポーツジムへ通っても 痩せないのか？体が […]

  本日2回目の投稿です。   お題の通り、年末年始と食べ過ぎる予定でしょうか？？   結論から申し上げますと、体に良くないですよ。。。   と   「太る」 &nbsp […]

  こんばんわ！   パーソナルトレーニングジム 大阪北浜  / 姫路 / 奈良新大宮の　complex です。   皆さん、「GI値」をご存知でしょうか？     GI […]

  こんにちわ^^ パーソナルトレーニングジム　complex大阪北浜ジムです。   今ダイエット中ですか？　何回目のダイエットですか？　いつまでに何キロ落とすのですか？   毎年言ってませ […]