一気に梅雨っぽい気候になってきました☔︎
さて、昨日は４/２１にグランドオープンしたパワーハウスジム大阪へ
トレーニングに行ってまいりました
https://osaka.powerhousegym.jp/
普段はエニタイムでトレーニングをしていますが
たまにビジターでゴールドジムへ行ったりもしています
環境の変化は、いつもと違うマシンであったり
普段会わないトレーニーの方々の中に入り
マンネリ化したトレーニングに刺激をもらえ
モチベーションも上がるのでとてもおすすめです♪
日本にある他のパワーハウスへは行ったことありませんが
ネットなどで見る限り、店ごとにマシンなどは自由なんですかね
パワーハウス大阪は思ってたよりも少しコンパクトな感じでした
店内はモノトーンでとてもかっこいい雰囲気です😎
マシンはハックスクワットがあったり、ヒップスラストのマシンがあったりと
女性には特にいいジムかと思いました
私は胸トレの日、珍しいインクラインベンチのフライ？？
のマシンがあり、新しい刺激でパンパンに張りました♪
横ではIFBBビキニプロの方が普通にトレーニングされていて
それも含め刺激を多く得れるいいジムでした❗️
皆さんも一度、パワーハウス大阪へ行ってみられてはいかがでしょうか😌
