こんばんわ! 今日は暖かいですね! complex大阪北浜ジムは12月4日のopen準備でバタバタでございますー 事前予約受け付けております😄 予約番号は06-6224-0169 メールはこちらinfo@ […]
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complex大阪北浜ジムのトレーニングは、成長ホルモンでカラダを美しくする
2017.11.30
こんばんわ! 今日は暖かいですね! complex大阪北浜ジムは12月4日のopen準備でバタバタでございますー 事前予約受け付けております😄 予約番号は06-6224-0169 メールはこちらinfo@ […]
こんにちわ! パーソナルトレーニングジム complex大阪北浜です! 今日はたんぱく質(食品)についてのお話です( ◠‿◠ )。 ご存知の方が多いと思いますが、普段誰もが食べ […]
COMPLEX新大宮ジムの、よくあるご質問にお答えいたします。 Q.1 カウンセリングの時間は?費用はかかりますか? A.1 おおよそ30分くらいになります。お客様の要望・希望で時間が異なります。ぜひお悩みや目標をト […]
ファンクショナルトレーニングの流れは、最初に姿勢と身体の動きを全体として捉えることからスタートします。 そのうえで、ファンクショナルトレーニングの5原則に沿って必要なトレーニングメニューを行っていきます 1.重力を利用す […]
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