奈良新大宮

大阪北浜

炭水化物 (糖質) は本当に食べたらダメ？？

2019.03.12

こんばんわ♩ カルロスです。トシキです。胃腸は弱いです。さてダイエットをしたい方にとって炭水化物(糖質＋食物繊維) = 糖質は [摂ってはいけない] というイメージがあるの […]

BLOG

ダイエットは明日からでいいか~！

2019.03.09

こんにちわ♩ 川尻です！先日ジムのパワーグリップ間違えてカバンに入れて持って帰ってましたが「天然」とは言われません。。「ダイエットしたいなぁ」「明日からでいいか！」 […]

BLOG

ストレスをコントロールすればダイエットも楽になるんじゃない！？

2019.03.06

こんばんわ♩ 川尻です。　もうすぐ誕生日です🎂 現在はストレス社会と言われ、「イライラ」「ムカつく」なども多いと思います。その結果 “暴飲暴食” に走ってしまったり […]

BLOG

そもそもプロテインって飲んだ方がいいの？

2019.03.04

おはようございます♪ 大阪北浜より奈良新大宮の方が肌に合うカルロス岸本です。私の初投稿です♩ さてトレーニングを始めると何かと耳にするプロテインですが、飲んだ方がいいの??　という質問を多 […]

BLOG

6つに割れた腹筋を手に入れる！！

2019.03.03

おはようございます！大阪で一番効くトレーニングを提供してます勝岡です♪ それでは本日はあの6パックの腹筋です。まずは結論から。実は腹筋は誰もが割れているんです。もともと。そ […]

大阪北浜

2ヶ月集中ダイエットコース新設しました

2019.02.05

暖かいですね♩ もうすぐ夏ですね⤴️⤴️ さて私たちは、トレーニングのスタートとダイエットのスタートを同時に「すべきではない」と日頃からクライアント […]

大阪北浜

11月より新メニューのご案内

2018.10.16

こんばんわ♫ 本日は11月より新たに加えるメニューを案内させていただきます！今まで無料カウンセリングを行ってまいりましたが、「トレーニングを体験したい！」との要望が多くありましたので、　30分トレーニン […]

BLOG

パーソナルトレーナー(男女)募集します

2018.06.06

奈良新大宮ジム移転に伴い、パーソナルトレーナーを募集いたします！現在、奈良新大宮ジムではクライアント様にお待ちいただく、またはお断りしなければいけない状況が続いております。 […]

BLOG